متخصصان تغذیه و سلامت می‌گویند اگر می‌خواهید وزنتان را کم کنید اما هنوز نتوانسته‌اید از خوردن تنقلات مورد علاقه‌تان دل بکنید، نوشیدن چای راه حل خوبی برای کاهش وزن است.

متخصصان دانشگاه کوب در ژاپن دریافته‌اند که مصرف مداوم چای همچنین می‌تواند تغییرات آسیب رسان و مخرب در خون را که ناشی از خوردن غذاهای چرب هستند و منجر به بروز دیابت می‌شوند، سرکوب و متوقف کند...

عنبيه شناسي يكي از شيوه‌هاي تشخيصي طب مكمل در جهان است كه به ارزان‌ترين و ساده‌ترين روش تشخيص بيماري‌ها و اختلال‌هاي اندام دروني بدن شهرت دارد. درمانگران در اين شيوه درماني با بررسي سطح عنبيه چشم، رنگ و ويژگي‌هاي آن بيماري‌ها و اختلال‌هاي احتمالي بدن را شناسايي مي‌كنند. دكتر مهرداد كريمي، دستيار طب سنتي و دانشجوي دكتراي طب سنتي دانشگاه تهران جزئيات بيشتري از اين شيوه درماني با مخاطبان مجله ايده‌آل در ميان مي‌گذارد...

کارشناسان بهداشت توصیه می‌کنند که نباید گوشت را بیش از ۱۰ روز در فریزر نگهداری کرد. فریز کردن گوشت بیش از ۱۰ روز باعث از بین رفتن پروتئین موجود در آن می‌شود و بر سالم بودن آن تاثیر می‌گذارد که باعث مسمومیت غذا می‌شود...

میوه ها و سبزیجاتی که دارای رنگ سبز هستند برای سلامت دهان و دندان بسیار مفید به شمار می روند؛ سبزیجاتی نظیر:
1- کرفس
بزاق دهان بعضی اوقات باعث بوجود آمدن باکتری هایی می شود که برای دندان ها مضر هستند. با جویدن کرفس این باکتری ها از بین رفته و همچنین بین دندان های شما نیز تمیز می شود!

2- چای سبز:
چای سبز خواص بسیاری دارد که برای قلب ، اعصاب ، لاغری و… بسیار مفید هستند. اما چای سبز حاوری موادی است به نام “کاتچین”...

نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد: روغن زیتون به عنوان یک ماده تسکین دهنده درد در کاهش دردهای التهابی موثر است.

زیتون از خانواده «Oleaceae» است و در طب سنتی، روغن آن به عنوان یک ماده تسکین دهنده درد معرفی شده است.

اکرم عیدی از دانشگاه علوم پزشکی اراک، پژوهشی را به منظور بررسی اثر ضد دردی روغن زیتون در موش کوچک آزمایشگاهی طراحی و اجرا کرده است...

طبق آخرین تحقیقات انجام شده، کودکانی که در خانواده‌های مرفه زندگی می‌کنند و به آن‌ها بسیار رسیدگی می‌شود در آینده بیشتر به آلرژی مبتلا می‌شوند.

دکتر علیرضا مصباحی متخصص گوش و حلق و بینی می گوید: کودکان روستایی که در محیط زندگی خود با انواع و اقسام ویروس‌ها سر وکار دارند، احتمال ابتلای آنان به آلرژی در آینده به مراتب کمتر است زیرا فعالیت در مزرعه موجب مقاوم سازی در برابر آلرژی می‌شود بنابراین کودکان را نباید از ویروس‌ها و میکروب‌ها خیلی دور نگه داشت...

تا چه مدت می شود نخوابید؟


بدن انسان نیازهای فراوانی دارد که عدم تامین آنها به مرگ منجر می‌شود. یکی از آنها خوابیدن است که برای زنده ماندن ضروری است، اما آیا می‌دانستید بی‌خوابی زودتر از بی‌غذایی باعث مرگ انسان می‌شود!؟ فکر می‌کنید رکورددار بیدار ماندن چه کسی است و برای چه مدت بیدار مانده است؟


چنان که نیوساینتیست منتشر کرده،‌ رندی گاردنر، پسر 17 ساله اهل سن دیه‌گو، در روز 28 دسامبر 1963 ساعت 6 صبح از خواب بیدار شده و تا صبح روز 8 ژانویه 1964 نخوابیده است، یعنی 11 روز کامل بیداری!

یشترین سرعت دویدن یک انسان چقدر است؟


شاید تا چند سال دیگر، فدراسیون جهانی دو و میدانی مجبور شود مسابقات دوی سرعت را برای همیشه لغوکند؛ چرا؟ چون ورزشکاران تنها یک دهم ثانیه با حد نهایت سرعت انسان فاصله دارند....

پزشکان بيمارستاني در چين اعلام کردند که نوزادي در اين بيمارستان متولد شده است که خون آن به رنگ صورتي است...

یک متخصص تغذیه می گوید: خاصیت ادرارآوری یکی از ویژگی های جعفری است و به همین دلیل هم مصرف جعفری می تواند سموم را از بدن خارج کند.

مرتضی صفوی اظهار داشت: گیاه جعفری دارای خواص بسیار زیادی بوده و برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.

وی گفت: جعفری ضد نفخ، ضد اسپاسم و ضد ناراحتی‌های گوارشی است...

تومور سرطانی ۸۰۰ گرمی از کلیه یک مرد ۴۲ ساله ی بندرعباسی خارج شد.

دکتر عابدینی، متخصص بیماری‌های کلیه بیمارستان شهید محمدی بندرعباس گفت: این تومور بدخیم پس از دو ساعت جراحی، از کلیه چپ این بیمار خارج شد و اکنون حال عمومی بیمار مساعد است.

عابدینی افزود: کلیه این بیمار به علت حجم زیاد تومور و آسیب به آن از بدن او خارج شد...

تحقیقات جدید پزشکی نشان می دهد که مصرف ماهی به تقویت حافظه انسان کمک کرده و از خطر ابتلا به بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.

این تحقیقات حاکی است: خوردن ماهی به ویژه ماهی های دارای میانگین بالای روغن نظیر ماهی‌های تن برای سلامتی انسان بسیار مفید است...